Setelah menyusu, bayi sering kali menelan udara bersama ASI atau susu formula yang diminumnya. Udara yang terjebak di dalam perut dapat membuat bayi merasa tidak nyaman, rewel, hingga mengalami perut kembung. Oleh karena itu, memahami cara menyendawakan bayi yang tepat menjadi hal penting bagi setiap orang tua.
Menyendawakan bayi membantu mengeluarkan udara yang tertelan saat proses menyusu. Dengan begitu, bayi akan merasa lebih nyaman dan risiko gumoh maupun ketidaknyamanan pada saluran pencernaan dapat berkurang. Meskipun terlihat sederhana, ada beberapa teknik yang dapat dilakukan agar proses menyendawakan berlangsung efektif dan aman.
Banyak orang tua baru merasa khawatir ketika bayinya sulit bersendawa. Padahal, setiap bayi memiliki kebiasaan yang berbeda. Ada yang mudah bersendawa hanya dalam beberapa menit, sementara yang lain membutuhkan waktu lebih lama. Yang terpenting adalah melakukan proses ini dengan sabar dan lembut.
Mengapa Bayi Perlu Disendawakan?
Saat menyusu, bayi dapat menelan udara dalam jumlah tertentu. Kondisi ini lebih sering terjadi ketika bayi minum susu menggunakan botol, meskipun bayi yang menyusu langsung dari payudara juga bisa mengalaminya.
Udara yang terperangkap di dalam lambung dapat menimbulkan rasa penuh dan tidak nyaman. Akibatnya, bayi menjadi lebih mudah rewel, menangis, atau berhenti menyusu sebelum kenyang. Dengan membantu bayi bersendawa, udara tersebut dapat keluar sehingga pencernaan bayi menjadi lebih nyaman.
Selain itu, menyendawakan bayi juga dapat membantu mengurangi kemungkinan gumoh setelah menyusu. Walaupun gumoh pada bayi umumnya normal, mengeluarkan udara berlebih dari lambung dapat membantu mengurangi tekanan di dalam perut.
Cara Menyendawakan Bayi yang Efektif
Ada beberapa posisi yang bisa dicoba untuk membantu bayi bersendawa. Pilih posisi yang paling nyaman bagi bayi dan orang tua.
Posisi di Bahu
Gendong bayi dalam posisi tegak dengan kepala berada di atas bahu Anda. Pastikan dagu bayi bertumpu dengan nyaman dan saluran napas tetap terbuka. Tepuk atau usap punggung bayi secara perlahan hingga terdengar suara sendawa.
Posisi ini menjadi salah satu metode yang paling sering digunakan karena cukup efektif untuk membantu udara keluar dari lambung bayi.
Posisi Duduk di Pangkuan
Dudukkan bayi di pangkuan dengan satu tangan menopang dada dan kepala bayi. Condongkan tubuh bayi sedikit ke depan, lalu tepuk lembut punggungnya menggunakan tangan yang lain.
Metode ini cocok untuk bayi yang sudah memiliki kontrol kepala yang lebih baik, meskipun tetap memerlukan pengawasan penuh dari orang tua.
Posisi Tengkurap di Pangkuan
Letakkan bayi dalam posisi tengkurap di atas paha dengan kepala sedikit lebih tinggi dari dada. Pastikan kepala dan leher bayi tetap mendapat penopang yang baik. Setelah itu, usap atau tepuk punggung bayi secara perlahan.
Teknik ini dapat membantu memberikan tekanan ringan pada perut sehingga udara lebih mudah keluar.
Tips Agar Bayi Lebih Mudah Bersendawa
Agar cara menyendawakan bayi lebih efektif, cobalah menghentikan sesi menyusu sejenak di tengah proses untuk memberi kesempatan bayi bersendawa. Cara ini sangat membantu terutama jika bayi terlihat tergesa-gesa saat minum susu.
Gunakan gerakan yang lembut saat menepuk punggung bayi. Tidak perlu menepuk terlalu keras karena tujuan utamanya adalah membantu udara bergerak keluar secara alami.
Jika bayi tidak bersendawa setelah beberapa menit, jangan panik. Beberapa bayi memang tidak selalu perlu bersendawa setiap selesai menyusu. Selama bayi tampak nyaman dan tidak menunjukkan tanda-tanda kembung atau rewel berlebihan, kondisi tersebut biasanya masih tergolong normal.
Kapan Harus Berkonsultasi ke Dokter?
Meski kesulitan bersendawa umumnya bukan masalah serius, ada beberapa kondisi yang perlu diperhatikan. Segera konsultasikan ke dokter apabila bayi sering muntah dalam jumlah banyak, mengalami kesulitan menyusu, berat badan tidak bertambah sesuai usia, atau terlihat sangat tidak nyaman setelah makan.
Pemeriksaan lebih lanjut dapat membantu mengetahui apakah terdapat gangguan pencernaan atau kondisi lain yang memerlukan penanganan khusus.
Memahami cara menyendawakan bayi merupakan langkah sederhana yang dapat memberikan manfaat besar bagi kenyamanan si kecil. Dengan memilih posisi yang tepat dan melakukannya secara lembut, udara yang terjebak di dalam perut bayi dapat keluar dengan lebih mudah. Kebiasaan ini tidak hanya membantu mengurangi kembung dan gumoh, tetapi juga membuat bayi merasa lebih tenang setelah menyusu.
